Croisière J36
Je remonte la pente doucement, mais le soir j'ai vraiment du mal à me discipliner pour ne craquer sur les choses mauvaises !
Matin :
FB nature
1 thé
Encas : 1 silhouette active
Midi :
1 soupe instantannée
2 roulés jambon/carré frais
1 FB vanille
Soir :
Poulet roti
2 parts d'épinard
3 t. de mozzarela
1 morceau de pain
Sport : 30min de fitness (3ème session de la semaine)