Aujourd'hui je retrouve mes protéines et mes légumes. Matin : 2 FB0% 1 thé Un peu de jus de raisin dilué (besoin de sucres...) Encas : 1 FB vanille 0% Midi : Purée de légumes verts Chili express sans haricots 1 FB 0% Le soir un p'tit resto, j'avais envie...

Hier j'ai dû gérer mes repas comme je pouvais, étant donné que le midi je suis allée me chercher à manger au centre commercial et le soir, j'étais chez mon copain, j'ai mangé ce qu'on m'a servi ! Rien de bien méchant ni très gras sur le plan diététique,...

Voila je suis passée en phase croisière hier. Mes deux jours d'attaque m'ont retiré 700g ! C'est pas mal... Pesée du 29/03 : 53,3kg. Matin : 2 petits suisses + son 1 thé Encas : FB vanille 0% Midi : Courgettes vapeur au citron 2 roulés jambon carré frais...

Difficile de s'y remettre... J'ai tenu cette journée mais je manquais réellement de sucre ce matin ! J'ai fait des petites courses en fin de journée car je n'avais rien chez moi pour faire des repas protéinés. Demain pesée puis j'attaque la croisière...

Bon bah voila, je m'y remets aujourd'hui ! Depuis 2 jours j'ai pas trop le moral, donc du coup je ne meurs pas de faim... J'avoue ça aide à se remettre dans un régime ! Donc j'ai décidé de faire 2 jours d'attaque, puis la croisère en PL tous les jours....

J'écris cet article afin de parler du forum sur lequel je suis inscrite depuis aout dernier et qui m'a bcp aidé dans mon régime. Voici le lien : http://regimedukanetmoi.vraiforum.com/index.php Déjà je m'y suis fait plein de copines très sympas, dans le...

Je n'ai pas marqué au quotidien mes repas actuels, mais j'ai noté pas mal d'éléments dans ma tête : Les petits déj' sont tjs identiques : - céréales fitness + lait écrémé - 1 verre de jus de fruit - 1 thé + 1 sucre roux J'ai arrêté les sucrettes, j'en...

Quand je relis les lignes de mon blog, je me dis que c'est vraiment dommage de l'avoir laché ! Car si j'ai laissé le blog en route, n'ayant pas bcp le temps à l'époque de le tenir, j'ai suivi le régime un bon nombre de semaine. 2 mois 1/2 en faite, du...